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사람들이 TV 앞에서 보내는 시간과 건강에 미치는 악영향 사이에 연관이 있다는 것을 발견되었다고 합니다.
20 세기동안 TV는 전세계에 퍼져 많은 사람들의 생활의 중요한 부분이 되어 버렸습니다.
장시간 TV 시청 이 미치는 건강 결과와의 연관성은 이미 다양한 연구를 통해 조사되었습니다.
예를 들어, 과학자들은 중요한 텔레비전 시청과 비만, 2 형 당뇨병 및 비정상적인 포도당 대사 사이에 관련성이 있다는 것을 발견했습니다.
TV는 여전히 많은 사람들의 여가 중심적인 부분이지만, 스마트폰, 태블릿, PC 등이 우리의 주의를 서로 빼앗고 있습니다.
자주 사용하면 건강에 당연히 좋지 않습니다.
조사에 따르면, 다양한 기기를 사용한 사람들은 건강 관련 특성과 식사 패턴이 가장 나쁘게 나왔다고 합니다.
이러한 사용자는 과일과 야채를 줄이고 과자나 패스트 푸드를 많이 먹는 경향이 있었습니다. 그들은 또한 신체 활동이 가장 적게 수면이 가장 적게 수면의 질이 가장 낮게 인식되는 스트레스가 가장 큰 경향이 있었습니다.
연구자들은 또한 다양한 종류의 장치의 남용도 식사와 건강의 특성과 관련 있다는 것을 발견했습니다.
TV와 스마트폰을 자주 사용하는 사람들은 컴퓨터, 태블릿 또는 TV에 연결된 장치 앞에서 많은 시간을 보낸 사람들보다 식사 패턴과 건강 특성이 나쁘다고 말합니다.
우리는 다양한 방법으로 모바일 방식으로 미디어와 관련되어 있습니다. 그리고 이러한 장치의 많은에서 헤비 유저는 많은 패스트 푸드의 소비에 종사하고있었습니다. 따라서 다양한 기기가 주는 편의는 패스트 푸드의 편의와 유사합니다.